健康咨詢描述: 去年瘦到148今年一下子又胖回來了,157了飲食也很規(guī)律,特別是肚子大的像孕婦,也不排便,小解也很困難
你好,如果是你吃的比較少,但是也非常胖,肚子比較大,這個(gè)情況說明是腹部脂肪的堆積,這個(gè)情況你得需要注意多加強(qiáng)體育鍛煉,雖然說你攝入的能量比較少,但是你的脂肪合成的能力是比較強(qiáng)的,這個(gè)只有控制飲食,多加強(qiáng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持住體重,才能慢慢的空下來。
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