咨詢一下性生活方面的心理問題

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題首先需要夫妻之間多加溝通交流，把感情狀態(tài)維護(hù)好。其次加強(qiáng)積極的自我暗示告訴自己不要緊張，第三，性生活時(shí)做足前戲，或者是搞好潤(rùn)滑工作會(huì)有一定的幫助。必要的時(shí)候可以進(jìn)行心理咨詢，心理輔導(dǎo)。

      和諧的性生活有利于促進(jìn)夫妻關(guān)系，引起上述癥狀的因素很多，一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受不良情緒的影響，另一方面，可能與軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)彼此間溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己結(jié)婚三年因?yàn)榭謶痔弁匆恢睙o法進(jìn)行夫妻生活，自己不能控制自己，應(yīng)該咨詢心里科專家吃一些安神類藥物控制情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該多和老公進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，不要刻意去考慮這種事情或給自己太多暗示，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，相信你一定可以克服的。
      
      以上是對(duì)“咨詢一下性生活方面的心理問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！