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上焦火，下焦寒，脾胃虛弱，感覺渾沒勁

女 | 25歲 2020-09-14 12:47:54 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：前幾天去號脈，醫(yī)生說上焦火，下焦寒，脾胃虛弱。我自己感覺渾身沒力氣，提不上勁，老出汗，感覺小腿，腳涼！晚上睡覺睡到凌晨三點四點腰疼，能疼醒！抽血說有點肝損傷。吃人參健脾丸和金匱腎氣丸，加味逍遙丸木？

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2022-12-01 11:22:41 我要投訴

現(xiàn)代人由于工作壓力越來越大，競爭也越來越激烈，出現(xiàn)很多因為脾虛所導(dǎo)致的亞健康人群。脾虛在治療的過程當(dāng)中，首先要找中醫(yī)進(jìn)行辨證論治，根據(jù)不同的癥型，選擇不同的中藥健脾益氣，常用的中成藥物有參苓白術(shù)散、四君子湯、六君子湯以及歸脾丸、健脾丸等等。除此之外，從根本上改善患者的生活飲食習(xí)慣也是非常重要的。飲食一定要記得三餐定時、定量，不要暴飲暴食，避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，不吃煎炸、燒烤類的食物，可以多吃一些健脾益氣的食物，比如山藥、粳米、玉米、小米、紅棗等等。