健康咨詢描述: 手沖打了4年了,射精塊該怎么補(bǔ)回來平常應(yīng)該怎樣注意習(xí)慣,平常該怎樣鍛煉,多久可以恢復(fù),請(qǐng)您給我些回答好嗎
手淫會(huì)影響性功能,導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的發(fā)生的,首先要戒掉手淫,通過飲食鍛煉調(diào)整,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜,經(jīng)常參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免穿緊身褲子,注重保養(yǎng)可以逐漸恢復(fù)的,手淫射精快不能確定是早期的,因?yàn)槭忠鶎?duì)生殖器的刺激比較強(qiáng)烈。
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