提高男人的性能力，如何提高硬度

男 | 28歲 2020-09-14 07:26:31 3人回復來自三亞市

健康咨詢描述：自己硬度不夠，秒射。如何提高硬度呢？女朋友說不夠硬

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劉東林秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、便秘等。幫助網(wǎng)友：7659

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2020-09-14 07:27:48 我要投訴

可以到醫(yī)院看看，找中醫(yī)號號脈，口服一些中藥調(diào)理一下，平時多多鍛煉身體，增強自身體質(zhì)，少吃一些辛辣刺激食物及油炸食物，多吃一些含維生素和礦物質(zhì)多的食物，慢慢調(diào)理

2020-09-14 07:28 ask56146032h4 追問

肛門鎖不住水，怎么辦呢？

2020-09-14 07:29醫(yī)生回答：

練習提肛運動

2020-09-14 08:03 ask56146032h4 追問

還有別的辦法嗎？氣味太臭了，身邊的人都嫌棄我！

2020-09-15 07:56醫(yī)生回答：

臨時用點萬艾可也可以

劉菊梅醫(yī)師擅長: 婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、婦產(chǎn)科常見病幫助網(wǎng)友：12745稱贊：1

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2020-09-15 18:48:30 我要投訴

你好，硬度不夠秒射考慮是陰莖充血不足，龜頭敏感導致的，提升硬度平時可以多鍛煉pc肌，另外可以在房事前用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，改善硬度，加強鍛煉提升身體機能對改善性能力會起到恨得幫助。

張燚順平縣醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長普外科常見手術(shù)，比如：闌尾炎，疝氣，靜脈曲張，幫助網(wǎng)友：9993

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2020-09-16 10:44:33 我要投訴

      你好，平時應(yīng)該加強身體鍛煉，保證充足的睡眠，多食用補腎壯陽類的食物，可以有效增加房事質(zhì)量，如果是龜頭敏感度高，可以使用泊艾延時噴劑來降低龜頭的敏感度，提升房事質(zhì)量。

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