請(qǐng)問醫(yī)生這樣的大便正常嗎
男 | 20歲 2020-09-13 23:27:45
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問醫(yī)生這樣的大便正常嗎 請(qǐng)問醫(yī)生這樣的大便正常嗎 請(qǐng)問醫(yī)生這樣的大便正常嗎
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2020-09-14 00:19:37 我要投訴
你好，是正常的。飲食上，少吃辛辣刺激油膩生冷食物，多食新鮮蔬菜、水果，及時(shí)補(bǔ)充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等抗氧化維生素，以及鋅、錫等微量元素，忌煙酒。避免過于粗糙、過熱或濃烈香辣食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物，養(yǎng)成每天早起后立即排便的習(xí)慣。保持樂觀的情緒，規(guī)律的生活。
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2020-09-13 23:29:02 我要投訴
病情分析：
根據(jù)描述，是正常的只要沒有腹痛嘔吐等消化道癥狀，那就不要擔(dān)心，保持良好的生活習(xí)慣即可，
指導(dǎo)意見：
注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
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