懷孕2個月，每晚都在同一時間做噩夢，怎么回事？

女 | 21歲 2020-09-13 12:19:46 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：每晚9點10點睡覺，每天都是半夜或者凌晨1點做了噩夢就醒，然后3點醒一次，就再也睡不著了，一直到5點，就起床了，怎么回事？根本睡不醒，白天也睡不著。就是有一天，晚上家里人燒香，就那晚睡得好。

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2020-09-13 13:53:05 我要投訴

這個懷孕期間有好多不舒服，都是因為體內(nèi)激素水平高惹的禍，那么這個可能會導(dǎo)致睡眠不好的，這個需要自我調(diào)整，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，不能隨便的吃藥

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2020-09-13 12:37:30 我要投訴

      病情分析：
      孕婦可能因為精神實質(zhì)壓力大及消極情緒，會出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢的狀況，若長期性經(jīng)常做噩夢會造成休息不好，人體疲倦，不但危害平時的衣食住行，還不利胎寶寶的一切正常生長發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常做噩夢的話，就需要心理疏導(dǎo)，并且過后不要追憶夢中的可怕的情景，睡前不要過度的用腦用眼?？梢缘秸?guī)醫(yī)院精神心理科看看