軍訓(xùn)曬黑了，臉黑的不要不要的

      你好，建議晚上要選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔皮膚，然后涂抹曬后修復(fù)，一周至少做三次補(bǔ)水面膜，多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是含維生素E和維生素C的食物，對(duì)皮膚美白有一定的幫助，外出一定要做好防曬，規(guī)律生活，保證睡眠充足都有利于改善皮膚狀況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個(gè)情況的，是軍訓(xùn)的時(shí)候曬黑了臉，有明顯的這個(gè)皮膚色素沉著。這個(gè)的話需要提供照片發(fā)一下這個(gè)具體情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話處理方式呢，主要是第一是涂防曬，再一個(gè)的話是應(yīng)用美白的這個(gè)護(hù)膚品啊來(lái)對(duì)癥處理，再一個(gè)的話呢就是注意盡量的這一盒這個(gè)局部對(duì)癥處理，適當(dāng)?shù)那闆r的話呢，可以做一個(gè)面膜呀，這一些的區(qū)域色素的這些藥物的這些口服。