健康咨詢描述: 已經(jīng)持續(xù)兩個(gè)月不停冒痘痘,一邊使用水楊酸,一邊冒痘,失眠更加。
你這種情況有可能是與睡眠不好,身體內(nèi)分泌紊亂有一定關(guān)系,我建議您可以考慮吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,平時(shí)要將睡眠調(diào)理好,在飲食中別吃辛辣刺激性的食物,維生素ce含量豐富的食物可以多吃一點(diǎn)。
1.每天溫水凈面,或是用硫磺皂清潔面部有痘痘的地方,一日三次。2.用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻,依據(jù)臉上痘痘多少定量調(diào)制,用熱水洗臉之后,再搽在臉上有痘痘的地方,每日三次,搽好十分鐘后再用溫水洗凈就行。3.食物以清淡、素食為主。4.保證良好睡眠。
病情分析:
你好,臉上起痘痘,睡眠不好,與內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)有關(guān)系,平時(shí)注意生活規(guī)律,調(diào)整不良的情緒,保證睡眠充足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,健康飲食,少吃高糖食品及油炸、油膩、辛辣、刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜和水果;注意皮膚清潔、衛(wèi)生,避免使用刺激性強(qiáng)的洗化用品,避免在陽(yáng)光下暴曬;保持良好的情緒狀態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒的影響。
以上是對(duì)“已經(jīng)持續(xù)兩個(gè)月不停冒痘痘,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
出現(xiàn)這樣的情況有沒(méi)有誘因?是否有情緒不好,進(jìn)食辛辣刺激食物或者油膩食物過(guò)多的情況?
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的描述和圖片所示,建議您從生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善您的癥狀,可以適當(dāng)口服安神補(bǔ)腦液改善睡眠,口服排毒養(yǎng)顏膠囊促進(jìn)恢復(fù),同時(shí)注意不要熬夜,不吃辛辣刺激性食物,油膩食物和甜食。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏,排毒養(yǎng)顏...[說(shuō)明書(shū)]
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