如何放松心情？精神分裂癥
健康咨詢描述： 精神分裂癥第二次復(fù)發(fā)，至少服用幾年藥，才可以停藥？，如何放松心情？求指導(dǎo)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，精神分裂癥第二次復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般來(lái)說(shuō)，第一次發(fā)病需要服藥治療1-2年的時(shí)間，第二次復(fù)發(fā)需要服藥治療3-5年，第三次發(fā)病就需要終生服藥治療了。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，打到身心放松下來(lái)。第三，你可以做做冥想，正面減壓，都會(huì)起到很好的效果的，喜馬拉雅上有美國(guó)正面大師卡巴金的著作，《多舛的生命》，可聽(tīng)可看，對(duì)你有幫助的。
醫(yī)生叫我吃滿三年就可以了
醫(yī)生說(shuō)的也是一般規(guī)律，更需要根據(jù)你的具體情況具體分析，具體做決定，也不是一概而論的。也就是說(shuō)看你的恢復(fù)情況，如果一切都恢復(fù)正常了，那就可以停藥，如果還是有癥狀（包括陽(yáng)性癥狀和陰性癥狀）都是不可以停藥的，因?yàn)檫@類疾病復(fù)發(fā)一次就會(huì)加重一次的。
我沒(méi)有癥狀了，只是緊張害怕走高處，走平路沒(méi)有問(wèn)題
雖然你感覺(jué)自己沒(méi)有癥狀了，你說(shuō)的癥狀應(yīng)該也是精神分裂癥的陽(yáng)性癥狀比如幻覺(jué)妄想，意志行為的異常，但是你的擔(dān)心害怕走路有可能還是屬于陰性癥狀。也是不可以停藥的。
我吃了這種藥物都是害怕，以前沒(méi)有吃了，走路就不害怕了。
按說(shuō)這不是吃藥吃的，如果醫(yī)生也認(rèn)為你是吃藥吃的，那就讓醫(yī)生調(diào)整一下用藥。把藥停了，換其他抗焦慮藥物治療。
病情分析：
不要自己隨便的服用藥物，否則的話很有可能會(huì)造成你自己的癥狀反復(fù)發(fā)作，加重癥狀之后，影響到你自己的情緒和日常的生活。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要注意放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，多多少少有點(diǎn)多，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。能有可能緩解好自己的癥狀，保證自己可以更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)嗎？不要隨便的停用藥物。有意愿
我又沒(méi)有停藥，我停藥都是經(jīng)過(guò)醫(yī)生允許的
如果有反復(fù)，就要到醫(yī)院復(fù)診。
沒(méi)有反復(fù)，再有反復(fù)，也醫(yī)不好了，。
為什么覺(jué)得醫(yī)不好。
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