如何放松心情？精神分裂癥

女 | 43歲 2020-09-11 07:58:57 2人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述：精神分裂癥第二次復(fù)發(fā)，至少服用幾年藥，才可以停藥？，如何放松心情？求指導(dǎo)？

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李麗陽信縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮障礙幫助網(wǎng)友：9158

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2020-09-11 08:07:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，精神分裂癥第二次復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，第一次發(fā)病需要服藥治療1-2年的時間，第二次復(fù)發(fā)需要服藥治療3-5年，第三次發(fā)病就需要終生服藥治療了。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動可以緩解壓力，打到身心放松下來。第三，你可以做做冥想，正面減壓，都會起到很好的效果的，喜馬拉雅上有美國正面大師卡巴金的著作，《多舛的生命》，可聽可看，對你有幫助的。

2020-09-11 08:10 ask87902849ac 追問

醫(yī)生叫我吃滿三年就可以了

2020-09-11 08:14醫(yī)生回答：

醫(yī)生說的也是一般規(guī)律，更需要根據(jù)你的具體情況具體分析，具體做決定，也不是一概而論的。也就是說看你的恢復(fù)情況，如果一切都恢復(fù)正常了，那就可以停藥，如果還是有癥狀（包括陽性癥狀和陰性癥狀）都是不可以停藥的，因?yàn)檫@類疾病復(fù)發(fā)一次就會加重一次的。

2020-09-11 08:22 ask87902849ac 追問

我沒有癥狀了，只是緊張害怕走高處，走平路沒有問題

2020-09-11 08:30醫(yī)生回答：

雖然你感覺自己沒有癥狀了，你說的癥狀應(yīng)該也是精神分裂癥的陽性癥狀比如幻覺妄想，意志行為的異常，但是你的擔(dān)心害怕走路有可能還是屬于陰性癥狀。也是不可以停藥的。

2020-09-11 08:39 ask87902849ac 追問

我吃了這種藥物都是害怕，以前沒有吃了，走路就不害怕了。

2020-09-11 08:52醫(yī)生回答：

按說這不是吃藥吃的，如果醫(yī)生也認(rèn)為你是吃藥吃的，那就讓醫(yī)生調(diào)整一下用藥。把藥停了，換其他抗焦慮藥物治療。

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2020-09-11 08:08:10 我要投訴

      病情分析：
      不要自己隨便的服用藥物，否則的話很有可能會造成你自己的癥狀反復(fù)發(fā)作，加重癥狀之后，影響到你自己的情緒和日常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，多多少少有點(diǎn)多，聽聽輕松的音樂。能有可能緩解好自己的癥狀，保證自己可以更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)嗎？不要隨便的停用藥物。有意愿

2020-09-11 08:11 ask87902849ac 追問

我又沒有停藥，我停藥都是經(jīng)過醫(yī)生允許的

2020-09-11 08:13醫(yī)生回答：

如果有反復(fù)，就要到醫(yī)院復(fù)診。

2020-09-11 08:24 ask87902849ac 追問

沒有反復(fù)，再有反復(fù)，也醫(yī)不好了，。

2020-09-11 08:58醫(yī)生回答：

為什么覺得醫(yī)不好。

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