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躺下睡覺,過一段時間脖子就酸,不舒服

男 | 18歲 2020-09-10 23:38:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近長時間做題,會不會是長時間彎脖子造成的? 脖子向右邊轉(zhuǎn)有點肌肉緊張的感覺,這塊地方看不出什么,但里面有塊小包塊,是淋巴結(jié)嗎


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王琦
王琦 遼陽市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84153
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2020-09-11 10:03:07 我要投訴

      光這么看是看不出來有沒有淋巴結(jié)的問題的,您可以到醫(yī)院去進行一下彩超檢查,但是您所說的的情況考慮還是說您長時間的勞累,保持一個姿勢引起的,建議您適當?shù)男菹⒂^察看。
      

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科各種常見病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱贊:352
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2020-09-11 08:30:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這些情況描述,還有提供的圖片來看,初步考慮屬于是有一點局部肌肉勞損?
      指導(dǎo)意見:
      可以到醫(yī)院外科就診檢查一下看看,確實考慮是這種情況,可以局部皮膚理療熱敷按摩,配合針灸緩解癥狀,避免勞累熬夜上火,需要慢慢恢復(fù)正常。

2020-09-11 09:46 ask90070548nu 追問

你好,醫(yī)生,這能貼膏藥暫時緩解癥狀嗎?我明天就考試了,我這幾天都沒睡過好覺

2020-09-11 10:03醫(yī)生回答:

可以有一定效果的,現(xiàn)在只是初步分析,先到醫(yī)院外科就診檢查一下看看。

2020-09-11 10:12 ask90070548nu 追問

好的,謝謝醫(yī)生!

2020-09-11 10:16醫(yī)生回答:

不客氣的。

喬蔓麗
喬蔓麗 連云港市東方醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長闌尾炎,胃腸穿孔修補術(shù),甲狀腺囊腫,腹股溝疝, 幫助網(wǎng)友:8809
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2020-10-15 13:02:12 我要投訴

      病情分析:
      如果長時間處于低頭狀態(tài),那么肯定會導(dǎo)致頸部的肌肉出現(xiàn)勞損的現(xiàn)象,從而引起不適癥狀,可以通過按摩和熱敷的方式來進行癥狀的緩解。
      指導(dǎo)意見:
      按壓的部位會有淋巴結(jié)的分布,但是不要用力頻繁地進行按壓,否則非常容易產(chǎn)生不良刺激。在休息時,枕頭要高低合適,不要過高或過低,否則也會影響頸椎和肌肉的健康。長期低頭,對于頸椎和肌肉的勞損是非常明顯的。要適當?shù)倪M行休息和調(diào)整,適當?shù)倪M行轉(zhuǎn)頭和仰頭的鍛煉,并且進行熱敷和按摩。
      
      以上是對“躺下睡覺,過一段時間脖子就酸,不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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