清好清暢當中的藥材分別有什么用？

男 | 35歲 2020-09-10 16:14:58 2人回復來自

健康咨詢描述：我便秘的時候都會吃清好清暢潤腸膠囊，后面好奇當中的成分有哪些，就看到大黃、當歸、桃仁、火麻仁這些藥材，就像了解下這些藥材的作用，還請醫(yī)生解答！

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2020-09-10 18:08:36

針對您咨詢的問題，上述藥材是通便中藥，作用主要是潤腸通便，平時需要注意調(diào)整生活方式如適當增加體育鍛煉，以增加腸蠕動，增加纖維素攝入如香蕉，紅薯，芹菜海帶等

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2020-09-10 17:50:20

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，便秘的時候都會吃些清腸潤腸的膠囊，這里邊都是含有通便的成分便于潤滑腸道，起到通便的作用。
      指導意見：
      平時盡量從改變飲食結構著手改變大便的情況，要多吃青菜適當?shù)乃?，比如多吃點南瓜地瓜以及菠菜之類的，適當?shù)脑黾舆\動量，促進腸蠕動，有利于排便，平時飲食注意高蛋白高脂肪，食物盡量少吃。

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