發(fā)量稀少，一天以后開始油，發(fā)質(zhì)易斷

      根據(jù)你描述的情況分析，目前頭發(fā)稀少的癥狀考慮是由于在飲食減肥后而造成的身體營養(yǎng)失衡導致的。建議首先在飲食上進行改變，多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物。多吃核桃，牛肉，羊肉等。這些食物是有助于頭發(fā)生長的。同時作息時間要有規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)募訌娚眢w鍛煉，提高抵抗力。建議也可以適量的服用一些中藥進行調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      你這種情況可以買那種生姜的洗發(fā)露，這個對掉頭發(fā)和斷頭發(fā)有效果。
      指導意見：
      平時也是上要注意多吃水果和蔬菜，減肥就別吃太油膩的食物了。還有就是注意多休息，千萬別熬夜，這些對頭發(fā)都有影響的。

      病情分析：
      你好！你的頭發(fā)發(fā)量少，可以隱隱約約看到頭皮，這種情況考慮與遺傳，體內(nèi)營養(yǎng)狀況有密切關系。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，注意頭發(fā)護理，增加發(fā)質(zhì)營養(yǎng)，避免染發(fā)，燙發(fā)等。多吃黑豆，黑芝麻黑棗，必要時在醫(yī)生的指導下服用何首烏等營養(yǎng)發(fā)質(zhì)。
      以上是對“發(fā)量稀少，一天以后開始油，發(fā)質(zhì)易斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！