長期臥床怎樣最大限度的減少骨質(zhì)疏松？

女 | 56歲 2020-09-10 06:51:57 1人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述：股骨頭股骨頸挫傷水腫長期臥床，怎樣最大限度的減少骨質(zhì)疏松？怎樣練習(xí)達(dá)到下床就能會走路？

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2020-09-10 08:34:33

如果只是骨挫傷而沒有發(fā)生骨折，一般臥床三四周的時間就可以了，也不需要太久的臥床，在臥床期間可以進(jìn)行上肢力量鍛煉，或者健側(cè)的下肢也可以練習(xí)抬高的動作

2020-09-10 11:09 匿名追問

我是股骨頭股骨頸挫傷伴有水腫有的大夫說按照骨折治療，臥床3個月，有的說2個月，不知道有沒有道理？

2020-09-14 09:38醫(yī)生回答：

主要還要根據(jù)自己的癥狀來，如果一個月后疼痛仍然很明顯，就延長休息的時間

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>