我因?yàn)槭忠^多導(dǎo)致早泄

      病情分析：
      解除手淫的能力，首先要靠自己的毅力，轉(zhuǎn)移精神和注意力，多參加集體活動。鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。練習(xí)深蹲慢走增強(qiáng)盆底肌肉力量。
      指導(dǎo)意見：
      盆底肌肉力量的增加和可以延遲，性生活的時間，增加陰莖勃起的力度。同時也要注意合理的安排休息，多吃一些蛋白性的食物。不要吸煙飲酒。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了啊，手淫戒掉了沒有啊，過度手淫導(dǎo)致陽痿早泄的啊，一次能堅持多久啊，包皮長不長啊
      指導(dǎo)意見：
      注意事項(xiàng)，建議你規(guī)律的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣啊，戒掉不良嗜好，注意個人衛(wèi)生，每天清洗清洗，有點(diǎn)早泄啊，戒掉手淫，慢慢就會好起來的啊
      
      以上是對“我因?yàn)槭忠^多導(dǎo)致早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頻繁手淫會導(dǎo)致腎虛還有可能引起龜頭炎癥，適量的手淫對身體是有益處的。而且手淫時間短并不能代表發(fā)生性行為時時間短。平時可以多食用一些補(bǔ)腎的食物。發(fā)生性行為出現(xiàn)早泄的情況可以通過泊艾延時噴劑來降低敏感度。
      還應(yīng)該保證私處的衛(wèi)生。平時加強(qiáng)身體鍛煉、保證充足的睡眠，對房事質(zhì)量的提高都是有幫助的。