健康咨詢描述: 14歲男孩戴眼鏡三年,近視425度,起床第一件事就是找眼鏡,而且不戴眼鏡不適應(yīng),請問是不是對眼鏡產(chǎn)生依賴了
你好,這不是對眼鏡產(chǎn)生依賴,近視眼的人,只要用眼的時(shí)候就應(yīng)該佩戴近視鏡,平時(shí)養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,要注意眼睛衛(wèi)生,不要揉眼睛,要保證休息,不要長時(shí)間看手機(jī)電腦,避免眼睛疲勞,這樣有利于保護(hù)視力穩(wěn)定。每天做做眼保健操,吃一些含維生素A多的食物都對眼睛有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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