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有焦慮抑郁癥，每天在跑步機(jī)怎么跑合適
男 | 40歲 2020-09-09 10:26:21
1人回復(fù)
來自遵義市
健康咨詢描述： 有焦慮抑郁癥每天在跑步機(jī)怎么跑合適，跑多少公里最好，都叫有焦慮抑郁癥每天都要跑下才好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:56:45 我要投訴
焦慮癥抑郁癥的患者治療還是要以藥物治療合并心理治療為主，能夠適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，尤其是集體活動(dòng)的話，對(duì)于你的疾病恢復(fù)也是有好處的，但是并沒有嚴(yán)格的要求要做多少的運(yùn)動(dòng)主，要還是根據(jù)你自身的情況來決定，只要你覺得運(yùn)動(dòng)之后，感覺是舒服的就可以。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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