病歷這個情況嚴重么？

      病情分析：
      33歲，女。你的這種情況很久了嗎？吃藥不當用嗎？單子上寫的很清楚，偏向于抑郁癥焦慮癥。好好用藥，好好做好自我調(diào)理問題不大。
      指導意見：
      做好自我心理疏導調(diào)理。
      適量運動，飲食睡眠規(guī)律?？梢越o你提供舌診中醫(yī)辯證，舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我，自然光線下拍照。
      

      病情分析：
      這個失眠一般與神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有關的，您首先要養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      指導意見：
      可以口服谷維素片，維生素B1片和安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服地西洋片，另外晚飯30分鐘后，最好是要運動一下。
      

      病情分析：
      你好，失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，這病例屬于哪種情況？
      指導意見：
      建議，如果一些西藥效果不好，建議可以去看看中醫(yī)，通過針灸，湯藥等治療方法，來緩解睡眠不好
      
      以上是對“病歷這個情況嚴重么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！