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最近頭頂總是暈沉沉的

男 | 14歲 2020-09-07 17:44:50 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 最近4天頭頂總是暈沉沉的,而且最近晚上4點(diǎn)到6.30會(huì)莫名其妙的醒

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:42:43 我要投訴

      頭頂發(fā)沉主要與您最近睡眠休息不好是有直接關(guān)系的,根據(jù)您的年齡來(lái)看病理性因素的可能性不是很大,有可能是由于心理因素的影響,所以您平時(shí)要保持心態(tài)放松,要避免有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),在睡前您可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶,這樣可以幫助提高你的睡眠質(zhì)量的。

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