健康咨詢描述: 有時候血壓高頭難受,多少是正常,生活中怎么調(diào)理,如果不吃藥飲食可以調(diào)理過來嗎?
如果血脂比較粘的這種情況下,這個您看一下后面都有正常的,這個值,然后這個生活中就需要控制飲食鍛煉身體,然后控制體重,這個多吃一些清淡的飲食合理搭配就好。
血脂黏,一般情況下可以通過飲食鍛煉來進行控制。如果化驗檢查數(shù)值不是太高??梢圆环盟幬?,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,低鹽低脂飲食,每天堅持鍛煉可以恢復到理想的水平。
日常生活中要結(jié)合適量的運動,通過運動促進體內(nèi)血脂代謝,許多藥品和食品具有較好的降血脂作用,飲食上不要吃油膩的食物,同時多注意些休息,密切觀察。
以上是對“檢查血說血脂稠,多少是正常的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人體正常的血壓:收縮壓在90-140,舒張壓在60-90,如果在不同日期不同時間三次測量的血壓超過140/90就可以確診高血壓了。
指導意見:
正常的總膽固醇:2.8~5.17mmol/Laa甘油三酯正常值在0.56~1.7mmol/Laa,如果確診高血壓,高血脂需要服用降壓降脂藥物,比如辛伐他丁,硝笨地平緩釋片等,平日低鹽低脂飲食,禁止煙酒,堅持鍛煉,保持正常體重。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線