健康咨詢描述: 血脂六項(xiàng)檢查,其他都正常,甘油三酯1.81問題大不大?
甘油三酯正常值0.45-1.7mmol/L。如果甘油三酯在1.7mmol/L以下為正常水平,在1.7-2.25mmol/L稱為邊緣升高,當(dāng)甘油三酯在2.25mmol/L以上,被稱為甘油三酯升高。甘油三酯升高是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。你可以先從飲食上調(diào)節(jié)低脂低鈉飲食。
如果膽固醇和低密度脂蛋白不升高的話,單純的甘油三酯偏高一點(diǎn)點(diǎn),應(yīng)該說問題不大。平時(shí)注意少吃燒烤油炸的食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟。適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食,適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙限酒。
甘油三酯是血脂當(dāng)中的一項(xiàng)化驗(yàn)結(jié)果,為1.81問題不大,甘油三酯受飲食因素影響比較明顯,略高于正常,注意化驗(yàn)頭幾天吃一些高脂類食物可以引起甘油三酯增高,清淡飲食三五天后可以復(fù)查。建議清淡飲食,低鹽低脂低膽固醇,多吃蔬菜和水果,堅(jiān)持鍛煉,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,血脂六項(xiàng)檢查,其它都正常,只是甘油三脂偏高,應(yīng)該沒大問題,注意清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、減輕體重、都有利于降低血脂水平,定期復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
建議:甘油三脂偏高,可以通過飲食控制、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)來降低血脂,合理選擇食物,攝取低、鹽低脂肪、低膽固醇飲食,限制高熱量食物,多吃新鮮蔬菜和水果,戒煙限酒。選擇合適的運(yùn)動(dòng),如快步行走、打太極拳、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)。
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