腳踝突然腫了但是不痛有點(diǎn)堵住了的感覺

      久坐可能導(dǎo)致局部循環(huán)不暢、肌張力下降引發(fā)的，建議可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，適當(dāng)抬高雙腿，每天用熱水泡腳，適當(dāng)運(yùn)動，如果長期沒有緩解，可以考慮去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是由于勞累，下肢控過久導(dǎo)致的浮腫，可以注意休息，將患肢抬高，高于心臟，有利于靜脈回流，
      指導(dǎo)意見：
      同時注意有無外傷，如果還是沒有緩解，可以到醫(yī)院做一下體格檢查，拍片，同時做一下相關(guān)的風(fēng)濕免疫系列的檢查等等，根據(jù)檢查結(jié)果對癥用藥和治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該注意每天在不活動的前提下，久坐或者久站，這樣雙下肢為人體的循環(huán)末端，容易腫脹，因個體而異
      指導(dǎo)意見：
      久坐之后，多走走?；蛘呙β狄惶熘?，休息時多燙燙腳，在床上的時候抬高雙腿（用被子墊雙腳之下就可以）應(yīng)該不是什么病態(tài)，不要太擔(dān)心，如果持續(xù)這樣那應(yīng)該就醫(yī)了。
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