性生活不好要怎樣解決

      你的情況如果有10次性生活有三次不能完成插入射精的話，已經(jīng)屬于勃起障礙，建議最好到正規(guī)的公立醫(yī)院去就診檢查一下，過(guò)度的手淫確實(shí)會(huì)影響到腎精虧虛，也會(huì)引起到勃起障礙的問題。
      

      根據(jù)你的描述你可能存在勃起欠佳。建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入）。
      藥物通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療：中成藥比如：清宮長(zhǎng)春膠囊,疏肝益陽(yáng)膠囊，伊木薩克片，復(fù)方玄駒膠囊，龍鹿膠囊等，
      改善勃起的西藥：西地那非片、他達(dá)拉非片（希愛力）首選，艾力達(dá)等。藥物啊，上面可以選擇一個(gè)中成藥啊，再選擇一個(gè)西藥，中西結(jié)合治療效果比較好。
      另外你這個(gè)性生活的時(shí)間長(zhǎng)短是多少？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，初步判斷您這種現(xiàn)象應(yīng)該是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛所引起的
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您戒掉手淫，這種習(xí)慣，否則癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，注意休息，避免飲酒，多吃一些補(bǔ)腎的食物，口服六味地黃丸，或者是金匱腎氣丸等，中成藥進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“性生活不好要怎樣解決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！