便便費(fèi)力，拉出來(lái)是屁股特別疼
健康咨詢(xún)描述： 一天一次，有時(shí)候兩天一次大號(hào)，但是干而且有點(diǎn)粗。拉出來(lái)特別困難，屁股眼疼痛。每天都在喝水，吃水果，吃蔬菜，白菜，蘋(píng)果，這類(lèi)的。 沒(méi)吃油膩食物，還是一樣沒(méi)見(jiàn)好，該怎么辦，快一個(gè)月半了。
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你平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)嗎？經(jīng)常便秘，建議多飲水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充雜糧，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免吃辛辣刺激性食物，必要時(shí)口服麻仁潤(rùn)腸丸，改善便秘。
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病情分析：
根據(jù)描述的情況，29歲女性，排便費(fèi)力，大便干燥，排便后肛門(mén)及疼痛，考慮是消化不良便秘的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
便秘建議注意調(diào)節(jié)，腸功能恢復(fù)需要過(guò)程。建議注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以適量喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食辛辣刺激性食物?？梢钥诜嫔{(diào)節(jié)胃腸功能。
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病情分析：
像這種情況，大便一天一次，大便次數(shù)正常，就是比較干燥。多吃些香蕉，潤(rùn)腸通便，也可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能起到潤(rùn)腸通便的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食要注意易清淡易消化飲食為主，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。作息規(guī)律，不要熬夜，忌煙酒。
以上是對(duì)“便便費(fèi)力，拉出來(lái)是屁股特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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