健康咨詢描述: 糖尿病患者可以喝純牛奶或者高鈣奶來補(bǔ)充一下營養(yǎng)嗎?
糖尿病的患者可以喝純牛奶的,這種情況一定要注意的。糖尿病的患者就是和避免吃含糖量的東西。這種情況一定要控制,主食的量。然后參加運(yùn)動(dòng),然后一定要用藥物來控制,把血糖控制正常。
病情分析:
你好,糖尿病患者可以喝純牛奶或者高鈣奶,最好喝脫脂奶,宜進(jìn)食清淡的食物,多吃新鮮蔬菜。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者平時(shí)應(yīng)注意生活規(guī)律,合理飲食,堅(jiān)持定時(shí)定量進(jìn)食,飲食宜清淡,菜譜應(yīng)多樣化,多食新鮮蔬菜,避免少吃主食,多吃副食的情況,戒煙、戒酒;根據(jù)病情、體力選擇適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),如步行、慢跑等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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