說(shuō)話時(shí)精力不夠用的，男50

      像你這種亞健康狀態(tài)，使用中藥調(diào)理效果會(huì)是不錯(cuò)的，如果你癥狀比較明顯，還應(yīng)該用中藥調(diào)理，食療的效果是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，短期內(nèi)是不會(huì)有明顯效果的。
      

      你好，如果僅僅根據(jù)你說(shuō)的癥狀，一般考慮是不是屬于中醫(yī)肝腎陰虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的情況，陰虛一般表現(xiàn)為氣血津液生化無(wú)源，因此會(huì)表現(xiàn)為全身乏力疲憊不堪，精氣無(wú)根則竭衰的感覺(jué)，內(nèi)風(fēng)擾動(dòng)，引起眼皮太陽(yáng)穴等位置皮膚發(fā)緊，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理。另外飲食上建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。
      

      根據(jù)你的描述說(shuō)明屬于亞健康體質(zhì)，需要通過(guò)鍛煉身體，飲食調(diào)理來(lái)調(diào)節(jié)身體，屬于脾虛體質(zhì)，氣虛的人要怎么調(diào)補(bǔ)四君子湯，中醫(yī)方劑學(xué)。為補(bǔ)益劑，具有補(bǔ)氣，益氣健脾之功效。主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語(yǔ)聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數(shù)。臨床常用于治療氣虛者。黨參和白術(shù)這是最重要的，如果氣虛嚴(yán)重還可以多加一點(diǎn)黨參，黨參是有健脾補(bǔ)氣的這樣一個(gè)作用。
      
      以上是對(duì)“說(shuō)話時(shí)精力不夠用的，男50”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！