健康咨詢描述: 你好,肝病指標偏高,懷疑有肝病,是脂肪肝還是慢性肝炎呢
肝臟的轉(zhuǎn)氨酶升高也是受運動、勞累、休息有相關(guān)性的。1、轉(zhuǎn)氨酶輕度的異常,比如正常值是40U/L,不超過2倍以上,注意休息、不要飲酒、不要熬夜,過2周再復(fù)查,2周之后可能就正常;2、2周之后復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶還是高,就需要用藥物;3、好好休息也是保肝,建議轉(zhuǎn)氨酶升高的階段不要熬夜,爭取在晚上11點之前睡覺,保證要好的作息對肝臟也是好的;4、肝臟是需要營養(yǎng)的,正常的肉蛋奶的攝入也是需要的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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