腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應到醫(yī)院檢查治療。
小腳指和四腳指擠在一起是什么病啊
這看著沒什么問題,可能是鞋比較瘦,腳趾擠在一起。
病情分析:
腳愛抽筋,這種情況和缺鈣或者是著涼,再有就是運動過濾都有一定的關系
指導意見:
你這種情況,建議平時適當?shù)难a充鈣劑,促進鈣吸收,然后天氣好的時候多曬太陽,再有就是穿舒服的寬松一點的鞋子
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