跑完步腿酸痛噴云南白藥噴霧有用么？
女 | 14歲 2020-09-04 06:14:40
1人回復(fù)
來自韶關(guān)市
健康咨詢描述： 這幾天體育課連著上，一直都在跑步，然后跑完之后，第二天就開始腿酸痛了，然后腰和肚子也是，下樓梯下坡的時(shí)候腿酸痛就特別明顯，笑的時(shí)候和說話的時(shí)候腰和肚子的酸痛也很明顯，這該怎么辦?。矿w育課三天連著上，一天比一天還痛，那腿噴那個(gè)云南白藥噴霧有用么？
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2022-08-18 19:08:30 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，有運(yùn)動(dòng)之后肌肉酸痛的表現(xiàn)，這種情況多是由于乳酸代謝堆積運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大引起。
指導(dǎo)意見：
一般這種情況經(jīng)過休息，乳酸吸收代謝掉就會(huì)慢慢恢復(fù)的，可以進(jìn)行局部的熱敷按摩來促進(jìn)恢復(fù)。
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