手淫導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良矮小

      你好，骨骺沒(méi)完全閉合就可以長(zhǎng)高的，可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、牛肉、雞肉、豆類、魚類等,多吃新鮮水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，例如跳高、打籃球、游泳等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你有不良習(xí)慣五年了，這個(gè)影響你長(zhǎng)個(gè)子的，要想長(zhǎng)高，必須戒掉不良習(xí)慣。骨骺線還沒(méi)有完全閉合，有可能還能長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述目前建議你戒掉不良習(xí)慣，多做彈跳運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)個(gè)子，不要熬夜，合理安排飲食，睡前喝牛奶，有利于長(zhǎng)個(gè)子。
      

      病情分析：
      你好！在骨骺線還沒(méi)有閉合之前還有長(zhǎng)高的希望。手淫對(duì)身高影響不大。想要長(zhǎng)高的話就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多做引體向上運(yùn)動(dòng)，還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，多吃牛肉、魚、雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良矮小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是想治療手淫還是想求助骨骼發(fā)育不良呢？你現(xiàn)在身高和體重是多少？手淫頻繁嗎？多長(zhǎng)時(shí)間一次？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期以后適度的手淫有利于身心的健康，只要不是過(guò)度頻繁就可以。男孩通常20周歲停止身高的增長(zhǎng)。骨骺線沒(méi)有閉合還是?？梢蚤L(zhǎng)高。