手淫導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良矮小

      你好，骨骺沒完全閉合就可以長高的，可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、牛肉、雞肉、豆類、魚類等,多吃新鮮水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，例如跳高、打籃球、游泳等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你有不良習(xí)慣五年了，這個(gè)影響你長個(gè)子的，要想長高，必須戒掉不良習(xí)慣。骨骺線還沒有完全閉合，有可能還能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述目前建議你戒掉不良習(xí)慣，多做彈跳運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有利于長個(gè)子，不要熬夜，合理安排飲食，睡前喝牛奶，有利于長個(gè)子。
      

      病情分析：
      你好！在骨骺線還沒有閉合之前還有長高的希望。手淫對身高影響不大。想要長高的話就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      多做引體向上運(yùn)動(dòng)，還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，多吃牛肉、魚、雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對“手淫導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良矮小”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是想治療手淫還是想求助骨骼發(fā)育不良呢？你現(xiàn)在身高和體重是多少？手淫頻繁嗎？多長時(shí)間一次？
      指導(dǎo)意見：
      青春期以后適度的手淫有利于身心的健康，只要不是過度頻繁就可以。男孩通常20周歲停止身高的增長。骨骺線沒有閉合還是?？梢蚤L高。