手淫成癮，不知道該怎么辦

      你好，過(guò)度手淫容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙的，一般一周1~2次，這個(gè)次數(shù)不算多，也不算過(guò)度的，但是盡量還是不要手淫，平時(shí)注意多鍛煉身體的，注意盡量避免，看黃色小說(shuō)或者電影就可以了。祝你健康
      

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)身體的傷害非常大，不但會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你一周1~2次對(duì)身體也是有影響的，所以你要從主觀意識(shí)上認(rèn)識(shí)到它的危害性，杜絕這種不健康的行為方式，可以去戶(hù)外多進(jìn)行身體鍛煉，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

      手淫其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果過(guò)度手淫會(huì)給患者身心健康帶來(lái)一定影響。一周一到兩次不算太過(guò)度，最好平時(shí)多參加一些有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)鍛煉等，很好的充實(shí)自己，那樣可以減少不良習(xí)慣帶來(lái)的困惑
      
      以上是對(duì)“手淫成癮，不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！