不運(yùn)動自己一直瘦正常嗎，需要做什么檢查

女 | 19歲 2020-09-02 18:48:53 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：自從疫情就經(jīng)常窩在家，但是吃的沒有之前多，也沒有運(yùn)動，體重就自己一直掉，我是162的身高之前113的體重現(xiàn)在104，一個月掉兩斤那樣，還脫發(fā)了，但是我覺得我吃的還是挺正常的，就是少了很多油炸辛辣的，飯量少了，作息也挺規(guī)律的十點(diǎn)半就睡了但是失眠，請問醫(yī)生我的體重這樣子掉是正常的嗎，還是我身體有什么地方出問題了?。?

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2020-09-02 20:47:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      人的胖瘦一般與腸胃對營養(yǎng)的吸收和是否缺乏微量元素有一定的關(guān)系，你目前情況因?yàn)轱嬍城宓萘艘舱５?，如果持續(xù)減重，您的情況建議去醫(yī)院做個微量元素的化驗(yàn)。確診以后對癥補(bǔ)充就可以。同時可以配合服用復(fù)方胰酶散，山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸。來幫助消化，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，

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2020-09-02 19:34:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，長期不運(yùn)動會導(dǎo)致胃腸功能低下，影響消化吸收，所以會飯量減小，從而出現(xiàn)體重下降
      指導(dǎo)意見：
      建議雖然是居家，也要制定合理的健身計劃，可以在室內(nèi)做做健身操，明天保證一個小時左右的運(yùn)動量。合理飲食葷素搭配，改善睡眠質(zhì)量。祝你身體健康