孕早期胃脹，剛好六周，吃什么好。
健康咨詢描述： 喝點水都脹氣，晚上睡不著，白天吃不下，該吃點什么食物好？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
很多孕婦在懷孕初期的時候，都會有胃脹不消化這樣的現(xiàn)象，首先這是由于激素的分泌異常，對胃腸健康造成了一定的影響，容易出現(xiàn)食欲不振，惡心嘔吐，頭暈疲勞等現(xiàn)象，同時還會有胃脹不消化都屬于正常的生理性反應。孕婦難免會有一些妊娠反應，胃不舒服也有可能是吃了不健康的食物造成。懷孕初期，孕婦的身體抗病能力變得非常虛弱，身體非常敏感，吃了不健康食物極易導致腸胃不適。
指導意見：
通過飲食調(diào)理的方法進行調(diào)節(jié)，也可以通過口服乳酶生，健胃消食片等藥物進行調(diào)節(jié)。同時，也可以口服一些抗酸劑進行治療，但都需要在醫(yī)生的指導下進行，不可隨意吃藥。平時飲食要多吃一些富含維生素c的食物，含有蛋白質(zhì)豐富的食物，防治缺鐵性貧血的出現(xiàn)。
有沒有推薦的食物，比如吃什么呢？謝謝醫(yī)生
可以多吃一些富含粗纖維的水果和食物的。比如香蕉，蘋果，獼猴桃，圣女果，蘿卜，絲瓜等。盡量不要吃一些含糖分比較高的水果。還可以通過適當?shù)倪\動鍛煉去促進腸道蠕動，減少胃腸脹氣的。
懷孕期間由于體內(nèi)激素水平會發(fā)生改變，所以會導致胃腸道蠕動速度變慢，會出現(xiàn)腹脹。正常情況下，在三個月左右會有所緩解。在這期間應該注意飲食，盡量吃一些易消化易吸收的食物，如果不能夠緩解的話，最好是到醫(yī)院做進一步的診治。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
