減肥1個(gè)月瘦了10斤，為什么看起來還是很胖

      病情分析：
      你好，如果體重有明顯下降得話，說明還是減肥成功的，但是也要均衡飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議，減肥的同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食均衡，不可盲目減肥過度，而影響身體健康，通便自己看不明顯，不過隨著合理瘦脂會(huì)顯現(xiàn)出來的。
      

      病情分析：
      你減肥一個(gè)月瘦了8~10斤，雖然你說看起來還是很胖，我是這個(gè)量體重的稱是準(zhǔn)確的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是你自己沒有感覺出來瘦了，可是別人能看得出來。如果現(xiàn)在的體重還是有點(diǎn)胖，那就按你說的繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，然后你這樣飲食可以的。營養(yǎng)能達(dá)到，而且還可以起到減肥的作用。
      
      以上是對(duì)“減肥1個(gè)月瘦了10斤，為什么看起來還是很胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！