你好，我拍了個(gè)手腕的x光，想讓你幫忙看看骨骼線閉合

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部X光片檢查來看，你的骨骺線基本上閉合了，有增長空間不大，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，來促進(jìn)身體長高，早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品，等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有希望，長得更高，應(yīng)該能長高3厘米左右，因人而異。

      病情分析：
      年齡多大了？20歲了嗎？要是20歲長高10厘米有點(diǎn)困難。骨垢端還有一點(diǎn)點(diǎn)沒有閉合，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，均衡飲食，保證充足睡眠，早睡，多做跳躍類的運(yùn)動(dòng)