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瘦多囊必須每天都要運動嗎?怎么調理?

女 | 27歲 2020-09-01 18:00:17 2人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 本人身高155cm.體重42kg!是屬于瘦多囊嗎?近兩年肚子上脂肪比較多,從不節(jié)食,飲食比較均衡,偏清淡,不喜甜食,每周運動3~4次,每次半個小時以上。每晚飯后都會散步半小時,每周泡腳三到四次。目前在備孕中

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石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-09-02 13:05:59 我要投訴

      我們經(jīng)??吹接卸嗄衣殉簿C合征,體型肥胖往往是因為疾病之后體重沒有進行嚴格的控制,所以目前如果有多囊卵巢的話,后續(xù)要積極的控制體重,避免體重的上升,飲食的話瘦肉,牛奶,雞蛋優(yōu)質蛋白為主,多吃青菜。并且最后檢查胰島素水平,判斷有無合并高胰島素血癥,必要的時候可以口服二甲雙胍。
      

褚艷梅
褚艷梅 棗莊市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 手術的配合與管理,養(yǎng)老護理院的管理及養(yǎng)老護理員的培 幫助網(wǎng)友:572
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2020-09-02 08:27:18 我要投訴

      病情分析:
      標準體重的計算公式是身高減去105是她的公斤數(shù),你的身高是155厘米,減去105是50公斤,就是100斤,你現(xiàn)在目前的體重是42千克,所以你的體重不偏重,您的是在標準體重范圍之內的
      指導意見:
      通過您的描述,看到您的飲食比較清淡,那你的運動也比較有規(guī)律,是一個很有規(guī)律的,正常范圍,您的體重也在標準范圍內,所以現(xiàn)在可以懷孕,不要有任何的思想壓力
      

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