躺下后不久起來，腰部肌肉痙攣，

男 | 56歲懸賞10個健康幣 2020-09-01 14:57:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近躺下后不久，腰部僵硬，不能活動。稍微運動就會引起腰部肌肉痙攣，不動就不會。站立活動幾分鐘后好轉(zhuǎn)。此前有腰肌勞損，腰部第五節(jié)脫位檢查結(jié)果。

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2022-11-04 05:04:43 我要投訴

      病情分析：
      好像你描述的這種情況需要考慮，你這是腰肌勞損，腰部的肌肉痙攣是由于長時間沒有活動受涼引起的癥狀，這個需要注意做一下電解質(zhì)的檢查，然后進(jìn)行熱敷按摩改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意保暖，進(jìn)行腰部的推拿按摩，多喝水促進(jìn)代謝，適當(dāng)?shù)难a充一些鉀鹽，有助于改善癥狀。平時一定要注意腰部多做一些伸展活動，做挺腹運動，做小燕飛，有助于緩解腰肌勞損的癥狀。這個肌肉痙攣是通過熱敷按摩就能夠改善的。必要時可以局部進(jìn)行封閉注射，這個需要到醫(yī)院檢查一下，對癥治療。