腰部疼痛特別是早上起來

      根據(jù)你的描述，結(jié)合輔助檢查重體力活動(dòng)之后出現(xiàn)腰部疼痛，晨起困難，典型的腰椎間盤突出的表現(xiàn)，和重體力勞動(dòng)有很大的關(guān)系，首先要注意休息，必要時(shí)可以口服非甾體類消炎通藥物，雙氯芬酸鈉和甲鈷胺進(jìn)行消炎止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的檢查報(bào)告顯示，輕度腰椎退行性病變。建議，適當(dāng)活動(dòng)，多休息
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。服用腰痛寧。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及檢查結(jié)果顯示，輕度腰椎退行性病變不應(yīng)該這么疼痛?？梢赃M(jìn)一步做髖關(guān)節(jié)及泌尿系b超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過度勞累，飲食宜規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，不要吃含鈣高的食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“腰部疼痛特別是早上起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！