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太瘦了想長(zhǎng)肥屬于吃不胖體質(zhì)

女 | 19歲 2020-09-01 10:05:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 從小就很瘦今年特別瘦疫情在家吃了睡沒(méi)運(yùn)動(dòng)結(jié)果還瘦了身高162體重40公斤左右有什么增肥的方法嘛?

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高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎功能衰竭,腎病綜合癥,急慢性腎炎,高血 幫助網(wǎng)友:33870
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2020-09-01 10:14:39 我要投訴

      您這種情況很有可能是個(gè)人的先天體質(zhì)因素,如果是先天性的因素,一般沒(méi)有辦法改善,只能是合理的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)進(jìn)行調(diào)整,如果是由于脾胃消化吸收不好,可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-09-01 10:07:01 我要投訴

      身體偏瘦,有可能是脾胃消化吸收不好,也可能是由于腸道功能紊亂引起的癥狀?;蛘呤桥c個(gè)人的體質(zhì)因素也有一定關(guān)系,您先到醫(yī)院檢查身體有沒(méi)有病理性因素,如果是脾胃消化吸收不好,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理,如果是體質(zhì)因素,您平時(shí)只要注意三餐定時(shí)定量的吃就可以了。
      

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