健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我空腹血糖最近都在7以上,媽媽叫我吃生苦瓜,我昨天吃了半條生苦瓜,空腹血糖降到了6,請問吃生苦瓜可以嗎
空腹血糖有點偏高,應該可以吃些苦瓜的,可以用生苦瓜蘸醬吃,也可以炒雞蛋吃的,苦瓜應該有起到降脂降糖的作用,經常吃一些對身體應該是有好處的,也可以適當的用苦瓜泡水喝。
糖尿病如果相對血糖比較高,我們先進行糖尿病飲食的控制,米面碳水化合物,高糖的水果和飲料減少攝入,稀飯粘稠的粥也要少喝,目前測空腹血糖的同時,注意加強餐后血糖的監(jiān)測,苦瓜青菜都是可以攝入的
空腹血糖在七以上,建議一定要完善一下糖耐量的檢查,看一下服糖后兩小時血糖的情況,確診是不是患有糖尿病,生吃苦瓜降低血糖是因為苦瓜的熱量是比較低,升糖指數比較低,所以說吃苦瓜之后對血糖的影響比較小,那空腹血糖自然而然就下降了。但是生吃苦瓜并不是一個長久的治療糖尿病的辦法,建議患者完善一下相關的檢查,如果血糖偏高的話,可以借助藥物以及糖尿病的飲食來控制血糖。
以上是對“空腹血糖偏高,吃了生苦瓜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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