健康咨詢描述: 太胖了去年吃的太猛了熬夜夜宵一年漲了30斤肚子大得像懷孕快生一樣每天肚子特別脹一天拉兩三次大便不成型睡眠不好一直做夢吃的多喜歡吃味道重淀粉類饅頭面條這些
你好朋友,如果身體發(fā)胖,合并大便不成型的表現(xiàn)為主,考慮是脾腎陽虛的表現(xiàn),不要吃辛辣食物少吃肉類食物,少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣,可以看看中醫(yī)科醫(yī)生,面診后辨證論治治療,配合吃參苓白術(shù)散健脾祛濕治療,同時適當(dāng)加強(qiáng)運動。
病情分析:
減肥是需要運動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ),是任何減肥方法的必經(jīng)途徑
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果。
人身體特別困想買些減肥藥輔助一下有推薦的嗎
奧利司他是目前國內(nèi)批準(zhǔn)的唯一可以用于減肥的口服藥物,并且減肥的效果也比較明顯
好的多謝醫(yī)生
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,去年一年長了30斤,太胖了,肚子大像懷孕一樣,一天拉兩三次,也不瘦,主要喜歡吃重淀粉類食物,有可能是與你活動少,也與你吃的淀粉類食物過多造成的。
指導(dǎo)意見:
你好!據(jù)你情況,建議注意加強(qiáng)運動鍛煉,控制食量,還有減少淀粉類食物攝入,多以綠色蔬菜富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食,慢慢控制體重,減肥也不是一天兩天的事,還有避免辛辣生冷油炸油膩刺激性食物攝入,慢慢調(diào)理會好的。
以上是對“太胖了肚子大得像懷孕快生一樣每天肚子特別脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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