我體質(zhì)有問題中藥可以調(diào)理嗎

      青年女性節(jié)食減肥持之以恒堅持運動鍛煉增強體質(zhì)時間太短短了，體重增加肌肉發(fā)達了，脂肪減少了，長期堅持運動鍛煉減肥有效，禁食辛辣刺激油膩，餓了喝點水，水果蔬菜充饑，可以中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      減肥也是需要合理安排飲食的，而不是說一直不吃飯，這樣也容易營養(yǎng)失調(diào)的。
      指導意見：
      早上起來吃雞蛋喝牛奶，中午正常飲食就行，晚上別吃主食了，吃點菜喝點稀飯。還有就是每天至少運動一個小時左右，堅持一段時間應(yīng)該有效果。別再吃減肥藥了，這個對身體傷害挺大的。如果想中藥調(diào)理，也可以用決明子，山楂和荷葉泡茶喝。
      

      不知道現(xiàn)在的體重，是否已經(jīng)達到標準了，如果體重不超過標準，一般情況下，體重減輕的的比較慢，與以前服用減肥藥物關(guān)系不大，減肥不能急于求成，建議將現(xiàn)在的減肥方法繼續(xù)堅持下去，會有效果的。
      
      以上是對“我體質(zhì)有問題中藥可以調(diào)理嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中藥是可以調(diào)理的，中藥副作用小，能通絡(luò)經(jīng)脈還可以提高免疫力。
      指導意見：
      建議：根據(jù)自己的體質(zhì)辯證調(diào)理，不要輕信市場上減肥藥，合理飲食，加強運動，希望對你有所幫助。