健康咨詢描述: 蹲下之后站起來的時(shí)候膝蓋疼,是啥情況,看看是貼點(diǎn)膏藥,還是吃點(diǎn)什么藥呢,我的工作有的時(shí)候會(huì)蹲的時(shí)間長點(diǎn),是不是蹲久了,
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),禁煙酒,不要深蹲,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
你好,長時(shí)間的下蹲出現(xiàn)膝蓋疼痛,主要是有兩個(gè)方面,一個(gè)是半月板損傷,這個(gè)比較多見,另一個(gè)就是肌肉的勞損韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
目前最好的方法就是盡量減少下蹲,帶上護(hù)膝??梢钥诜麃砦舨寄z囊,鹽酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀,時(shí)間久了容易引起百分百的撕裂,能避免就避免下蹲
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