近段時(shí)間脫發(fā)很嚴(yán)重，一撮頭發(fā)掉十幾二十根，

男 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-31 09:12:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天十一點(diǎn)睡，偶爾喝點(diǎn)啤酒，天天吹空調(diào)十六度經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)完休息十分鐘就洗澡，然后又吹空調(diào)

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2020-08-31 09:36:57 我要投訴

你好，通常來(lái)說(shuō)正常人每天會(huì)掉80根左右的頭發(fā)，頭發(fā)長(zhǎng)的人會(huì)稍微多點(diǎn)。短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)明顯的發(fā)量增多主要是生活飲食習(xí)慣出了問(wèn)題，這段時(shí)間注意點(diǎn)早睡早起不要熬夜，情緒放松，壓力別太大，少吃辛辣油膩的，不要抽煙喝酒，最好多吃黑芝麻還有瘦肉。如果頭皮出油比較多的話就用二硫化硒洗劑洗頭。

邢德紅通化縣東來(lái)鄉(xiāng)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科月經(jīng)病，帶下病，氣血虧虛，多囊卵巢綜合征等幫助網(wǎng)友：47483稱贊：88

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2020-08-31 09:25:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)脫發(fā)多數(shù)考慮是由于精神緊張壓力過(guò)大，或者是由于這個(gè)熬夜腎虛血虛是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議你要充足睡眠，不要熬夜，另外考慮也可以用點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)顆粒這樣的藥物觀察一下。飲食上要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>