健康咨詢描述: 后背某一點,低頭抬胳膊時痛,想知道是怎么引起的,而且還失眠,求治愈。
后背疼,你抬胳膊時疼痛加重,是不是你后背碰到哪了?或者是收到什么外力?你沒有注意到,你好好注意休息,觀察一段時間,看一看,如果是外力引起的,會逐漸緩解,如果疼的明顯,你就到醫(yī)院去拍一下胸片,除外一下肺部有否病變,可以觀察有沒有皰疹的出現(xiàn)?有時帶狀皰疹也可以出現(xiàn)疼痛
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,后背有低頭等動作是引起的疼痛,這種情況首先要排除頸椎病疾病、頸部肌肉勞損等疾病。平時不要長時間低頭玩手機,經(jīng)?;顒宇i部,避免頸部受涼。失眠的話首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,不能熬夜,按時起床,必要時口服鎮(zhèn)靜催眠藥物改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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