健康咨詢描述: 您好,我是一名大學生,我覺得自己是習慣性早泄,我容易疲勞睡眠質(zhì)量差,做愛時間也很短,以前經(jīng)常手淫!我現(xiàn)在應(yīng)該要怎么辦才好希望能夠得到您的指導和幫助????
戒除手淫,避免過度勞累,保證好休息,考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療,防止耽誤病情,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,必要的話還需要考慮泌尿外科就診治療。
你好,由于手淫的時候會過分追求快感,形成習慣性射精,導致在性生活的時候慣性使然早泄,建議手淫要適度,并且能控制時間的時候盡量克制,另外房事前可以配合用耐美爾延時噴劑幫助延長時間,平時多學習一些性生活的知識,不要過度手淫,要節(jié)制。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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