胸椎突起，胸椎筋膜炎

健康咨詢描述： 有一節(jié)胸椎突起時間有好幾年了，以前也疼，但不嚴(yán)重，近來背后痛的嚴(yán)重了，不能站時間長，不能坐時間長，睡覺都睡不好，趴時間長一點(diǎn)自己都起不來，去我們這邊兩個三甲醫(yī)院看過，拍過片子，也拍過核磁共振看過，醫(yī)生說沒查出什么其它問題，應(yīng)該是筋膜炎，說是二個脊椎中間的膜發(fā)炎了，我也沒聽懂，開了點(diǎn)扶他林回來，說不行就只有打封閉針。 之前這幾年前后看過四次，第一次就是胸椎突起有點(diǎn)一疼，拍了片子開了點(diǎn)貼膏，過了一年，第二次冬天突然加重，又去拍的片子，開了點(diǎn)藥跟貼膏回來，又好了一些，這次是自己做運(yùn)動時可能過度了，一下子變嚴(yán)重了，到現(xiàn)在二三個月了都沒好過來，就是不能一個動作長時間，請問這個有什么好辦法嗎。用點(diǎn)什么貼膏好。