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每天早上起來空腹喝一杯檸檬水好嗎

女 | 19歲 2020-08-30 14:16:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天早上起來空腹喝一杯檸檬水好嗎,會不會瘦,對身體有害嗎

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阿力亞·吐斯娜
阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種腎病的診治以及高血壓,冠心病,呼吸系統(tǒng)的疾病。 幫助網(wǎng)友:24410
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2020-08-30 14:18:48

      你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。有沒有胃腸疾病史?平時有沒有便秘?早晨起來空腹喝一杯檸檬水沒有壞處。對減肥沒有作用。對于新陳代謝以及排毒養(yǎng)顏有幫助。對身體沒有什么害處。
      

王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:14161
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2020-08-30 14:17:04

      根據(jù)你病情的描述,每天早上喝一杯檸檬水對身體挺好的,然后對于這個減肥嗎,這個效果待定,但是可以清除腸道的毒素,所以說每天喝一杯這個檸檬水也是挺好的,建議你這個需要堅持一段日子。
      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-08-30 14:17:33 我要投訴

      病情分析:
      如果是有胃不舒服或者是有胃病的人,盡量不要早上空腹喝檸檬水,因為檸檬中的酸可以刺激胃黏膜,引起胃痛發(fā)作,所以要少喝或者不喝
      指導意見:
      檸檬水最好在飯后服用,可以起到消化作用,最好在飯后1.5或2小時后喝檸檬水。晚上睡前再喝檸檬水,可以幫助補充晚上睡覺所流失的水分
      
      以上是對“每天早上起來空腹喝一杯檸檬水好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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