健康咨詢描述: 吃鈣片,做拉伸運動還可以長個么,現(xiàn)在175,已經(jīng)三年左右沒長了
年齡19歲還有增長的可能,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃營養(yǎng)的食物,也是可以做拉伸運動的,適當(dāng)鍛煉身體,促進血液循環(huán),提高機體的抵抗能力,身高1米75也不是太矮了。
補鈣有什么推薦么
碳酸鈣D3片等
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