手抖，有時(shí)候需要事情就怕，就會(huì)出現(xiàn)手抖，

男 | 27歲 2020-08-30 07:55:40 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：經(jīng)常出現(xiàn)手抖，有時(shí)候遇事特別緊張，話都說不出，這個(gè)癥狀記得小時(shí)候就有

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-30 07:57:13 我要投訴

遇到事情的時(shí)候就回會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，應(yīng)該還是緊張的心理造成的，多數(shù)還是由于平時(shí)不經(jīng)常出去鍛煉，或者是有點(diǎn)心肌缺血的現(xiàn)象，所以這種情況應(yīng)該是沒有太大問題的，平時(shí)注意多出去參加一些有意義的活動(dòng)，多鍛煉身體。

2020-08-30 08:00 匿名追問

但是我記得我小的時(shí)候就有，現(xiàn)在大了變得非常緊張，手容易抖，比如上講臺(tái)簽字，說話都這種現(xiàn)象，害怕在人多的情況下，心理總是出現(xiàn)抵觸

2020-08-30 08:02醫(yī)生回答：

所以說必須鍛煉自己

2020-08-30 08:06 匿名追問

怎么鍛煉自己，我從小就有在學(xué)校時(shí)候，上講臺(tái)話都嚇得說不出，手一直是抖得

2020-08-30 08:07醫(yī)生回答：

就是鍛煉的少

2020-08-30 08:11 匿名追問

我以前在學(xué)校經(jīng)常打籃球，經(jīng)常鍛煉，但是讓我簽字，上臺(tái)說話還是抖啊，心里很是緊張，手是直哆嗦，也不知有什么辦法能治療？

2020-08-30 08:12醫(yī)生回答：

不是身體上的鍛煉，而是心里的鍛煉

周慶衡水股骨頭醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網(wǎng)友：164780稱贊：12361

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-30 07:57:29 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是屬于精神緊張的情況的，有可能和心理素質(zhì)比較差有關(guān)系的了
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以通過一些鍛煉增強(qiáng)心理素質(zhì)，藥物方面可以給以口服谷維素片口服可以有效的緩解精神緊張的問題

2020-08-30 08:18 匿名追問

就是心里素質(zhì)比較差，需到事情就會(huì)出現(xiàn)緊張，比如上臺(tái)簽字直哆嗦，說話說不出來，平時(shí)沒人的時(shí)候又沒事，一到人多的情況下就這樣

2020-08-30 15:48醫(yī)生回答：

嗯，這種情況可以平時(shí)慢慢鍛煉的，可以報(bào)個(gè)心理素質(zhì)培訓(xùn)班可以提高